Tiefe körperliche und geistige Entspannung erreichen Sie nicht lediglich durch Loslassen der Muskulatur, was nur im Liegen möglich wäre. Tatsächlich wird die tiefste Entspannung im Sitzen oder sogar im Stehen erreicht. Wie kommt das?

Time to relax

Claudia Schneiter

Entspannungsfachfrau
med. PME und med. AT

Autorin

claudia@medentspannung.ch

 

Enrique Wintsch

Entspannungsfachmann
med. PME, med. AT, med. AI

Psychologe

enrique@medentspannung.ch